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有一年,空降了一位svp到公司,要求公司中午上班开始第一件事就是做眼保健操,当时很多人嗤之以鼻。现在我觉得可以做一套广播体操,真是有必要。
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从本质上来说,熬夜意味着懒惰,真正自律的人一定明白睡眠的重要性。过度压缩睡眠会损害身体各个器官的健康——包括大脑的神经系统。
从小学开始自认为记忆力不是很好,4年级背课文都背不好,比如那篇荷塘月色,就是中午留老师办公室背诵,高中的时候,我们政治哲学考试是开卷的,这对我们背不好的同学来说,内心无比激动,激动完就开始制作问题答案及可能课文相关页码索引(当时还未完全懂得索引),就是为了在考试的时候快速查找对应问题的资料,当时把答案或课本原理或方法论改改写上变为自己的答案,这就是现在的知乎问答。