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眼神坚定

正视一切，不要闪烁逃避，在任何情况下都不要慌张。

沉默

不知道具体情况的时候少开口，不熟悉的时候少开口，不要到处倾诉你的负面情绪，除非是你信任的人。

挺拔

一个挺不直身体的人，老气横秋，给人不自信，毫无气质可言。

真实

客观的评价自己，如果自己有外在的缺陷，尝试去改进，如果不行，那就接受它，不要试图去掩饰。

多想想自己的优点，这样可以让你保持理性平和。实际上，一个人是否有价值，是否可爱，在深入了解后，外表占比并不是那么大，其他的也很重要。比如性格，才智，沟通。

所有人都知道人无完人，是人都会有缺陷，即使你有缺陷，你也可以是可爱的。

很多电影明星，他们也有外表缺陷，但是他的魅力会让你忘了他的缺陷，比如哈，黄渤，现在我看他都比谢霆锋帅气的，比如贾玲，我觉得她真性情可爱，比很多高冷的女生看的舒服多了，还有体育明星，他们大部分人在知识上不如大部分普通毕业生，当然也不少很优秀的体育运动员，比如姚明、李娜、孙杨，他们也多多少少一些不足，姚明以前可能太谦虚，李娜可能脾气火爆了点，孙杨可能不够成熟颜值也说不上好，但他们都透着一股强大的吸引人的魅力。

健身

去健身房当然更好，不然可以每天规律性做10组俯卧撑、3组2分钟平板撑，每周跑步至少10公里。

成熟

生活上更成熟，懂得关爱父母亲人，了解自己的伴侣，经历会影响你的一举一动。工作上沟通处事不再左倾冲动，对事不对人。

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读书

读三本你能看得进去的哲学书，少花点时间在游戏上，多花点时间去读经典。

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目标

年轻人可以一无所有，但是一定要有目标。一个没有目标的人，是没有灵魂的。没有目标的帆船，无论来什么风，都不会迎风招展……

没有目标，生活是没有味道的，连苦的味道都尝不到，更不知道甜和甜给人带来的幸福感。

专业

不断提高你的专业能力，无论是什么，你的经济，自尊和前途，基本都建立在这之上，这是你的自信源泉。

独立思考

世界上很难得的事情是独立思考，多阅读，多实践验证， 有自己坚定的世界观和方法论的人才是最难得的。

这些是内在魅力的散发源泉。

夸张点说：他们是世界的主宰，他们魅力四射，气质非凡，人人倾倒，哪怕外形不帅。

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人活一口气，这口气，还有好差之分。气质，这口气的质量，努力提升气的质量，获得更高层次的气场与魅力。

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