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胃一直胀气，一直以为是消化不良，去医院检查，做了胃镜，医生说是胆汁返流。这是什么病呀，应该怎么治疗？今日曾医生来给大家科普一下，什么是胆汁反流性胃炎，应该怎么防治。

什么是胆汁返流

胆汁反流性胃炎是非常常见的一种疾病，正常情况下，胆汁是肝脏细胞分泌的，储存在胆囊里面，胆汁是脂溶性的，可以溶解脂肪、胆固醇，以及脂溶性维生素等物质，促进脂肪的吸收。人在进食以后，特别是吃了含脂肪和胆固醇的食物，会刺激胆囊释放胆汁。正常情况下，胆汁从胆囊进入胆管，然后进入到十二指肠里面，进入小肠，参与食物的消化和吸收，主要是脂肪的吸收。

那么胆汁是在十二指肠里面的，为什么会跑到胃里面去呢？原来胃和十二指肠是连着的，正常情况下，胃和十二指肠连接的地方叫做幽门，幽门的肌肉会收缩，一般是只能形成单向活动，也就是说胃里的东西可以进入十二指肠，而十二指肠的东西很少返流进入胃里面。人在进食以后，达到一定容量，幽门会开放，让胃里面的食物进入到十二指肠。胃排空以后，幽门又会马上关上，防止十二指肠里的东西返流。

但是，如果幽门功能不好，胃蠕动能力减弱，或者因为胃病，做手术把幽门给切掉了，这些情况下就会出现胆汁返流。相对于胃液的强酸性，胆汁是偏碱性的，胆汁返流就会破坏胃粘膜的正常结构，导致胃粘膜糜烂，水肿，甚至溃疡。患者就会出现腹胀，恶心，烧心，腹痛，食欲下降等不适。

胆汁反流应该怎么治疗

经过我上面的讲解，大家应该知道什么是胆汁返流了，简而言之，就是胆汁逆流进入到胃里面了，导致胃炎，胃糜烂等症状。治疗原则如下：

第一，可以口服促胃肠动力药，促进胃排空，防止胆汁返流，例如莫沙必利，曲美布汀，吗丁啉等等；

第二，胃粘膜保护剂，保护胃粘膜的，防止胆汁对胃粘膜的破坏，例如达喜，枸橼酸泌钾，洁维乐，硫糖铝等等。

第三，规律饮食，清淡低脂饮食，少吃脂肪含量高的食物，例如油炸食物、肥肉、烧烤，动物内脏等等，低脂饮食可以减少胆汁的分泌。还要做到，不暴饮暴食，不吃辛辣刺激性食物，不喝酒，不抽烟等等。

第四，适量的运动。多运动，促进胆汁往下流动，避免胆汁返流。经常运动的人，很少出现胆汁返流。

大部分胃病都是三分治疗，七分养，所以养胃很重要，一定要注意规律饮食，合理安排自己的作息，保持一个好心情，不要给自己太大的压力。#真相来了#

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