1、幸福的人不晚睡，分享文章：好好睡觉才是头等大事

2、睡眠比饮食和运动更重要，分享文章：睡觉真是正经事

3、优秀的人每天睡8小时36分，分享文章：世界上最傻的事，就是睡得不够多

最后分享来自【丁香医生】睡得好的10个小妙招

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