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你是否有时对自己缺乏自信？觉得自己这也不行，那也不行，或者总是害怕自己失败，不敢鼓气勇气去尝试？

这篇文章将告诉你如何建立自信心。

1、找出不自信的原因

总是感觉有人在背后说我的缺点与不足？

总是因为什么事情而感到惭愧？

找到这些让自己一直不自信的原因，标识出来并认识他们。

将这些原因告诉给自己亲密的伙伴，大胆地表述出来，一方面可以提高自己的勇气，另一方面也能得到他们的帮助，找出根源甚至提供解决方法。

2、了解自己的长处和优点

人无完人，金无足赤。没有一个人是完美的，不要让自己沉陷于失败的气氛中，每个人都有自己优秀的地方。

尽量去想你那些很多人可能都不具备的优点和长处，会让自己更有成就感和自豪感～

3、微笑面对镜子，微笑面对积极的人生

努力给自己一个笑脸，不要对生活感到失望，不要轻视自己。经常对镜子笑一笑，让自己感到更快乐更自信及对未来生活更有期望。

4、主动展示自己优秀的一面

优秀的一面需要展示给别人，让别人认可你，让他们觉得你很厉害，自信就会得到提升，所以请努力去展示自己的能力和优秀的一面。朝着自己热情的方向前进，培养多一些爱好，多交一些良友，让自信满满。

5、计划设定目标，时刻准备着

每一个阶段都设定一个目标，坚持信念，专注其中。并且做好充分的准备，机会一旦来临，抓住机遇，让自己更容易达到目标。经常鼓励自己，因为坚持是成功的前提，越努力越坚持越能成功。

6、不要逃避失败，敢于面对失败

只有自卑的人才会一直盯着自己过去的失败和现在的缺点，他们不敢面对现实中的失败，一直在逃避现实，失败让自己不敢自我肯定。

敢于面对挑战，鼓起勇气，再试几次，你的自信心会因为一次次经验的积累而慢慢高涨起来。

7、给自己制定约束与原则

为自制定约束与原则，给自己一点压力，并努力遵守这些约束。不管怎么样的活动，什么都得尝试一遍，不仅享受了其中的乐趣，还提高了自己的自信心。

为自己制定约束与原则，遵守约束原则和自我信赖，随着时间的推移，信心就会成为你的勇气和力量。

@tsingchang