自我反省对于一个追求不断成长的人来说是非常重要的，古有云：五日三省。

想想，如果你不知道自己犯的错误，那该如何进步呢？很多人尝试忘却过去犯的错误，可历史总是在重复。

试试这七个问题，在周末晚上坐下来，检查一下自己是否真正的完成了？

  • 这周我取得的最大成果是什么？
  • 这周最使我感到骄傲的是什么？
  • 这周我做了什么使我更接近自己的目标？
  • 这周我遇到的困难有哪些？为什么？
  • 这周内，我白白浪费时间最多的是什么？
  • 这周我做了什么使我感到羞愧？
  • 下周目标是什么，可以做什么使下一周有所改进？

详细地将这些答案记录在自己的日记上，迫使自己深入地揭示自我。

如果没有这样反省自己，或许还会在某处徘徊不前。

对每个人来说，一星期是最好的时间段来自我审视，以免自己远离目标。

如果发现有一星期没有坚持锻炼，那会对自己感到惭愧，而这个每周回顾就会使我们马上重新拾起锻炼。

通过记录那些使我们感到自豪的和取得最大成功的事情，能不断地刺激我效仿前进。

这些反省使自己感到开心，也坚信自己在不断的向目标前进。

也记录下在这周遇到的困难，便于我们能够分析为什么会遇到这些困难，这些困难如何解决，下次如何预防这些困难。

通过以上问题，我们可以保持自己不会偏离目标。