UTC 是标准时间参照，GMT（格林威治时间）、CST（北京时间）、PST（太平洋时间）等等是具体的时区。

由于 UTC +0 的特殊性，所以有时也把 GMT 当成参照，以下写法等同：

GMT: UTC +0    =    GMT: GMT +0
CST: UTC +8    =    CST: GMT +8
PST: UTC -8    =    PST: GMT -8